Se préparer aux crises : le guide essentiel pour affronter l’imprévu

CEOS safety
19 juin
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 21 juin

Pourquoi ce livre est plus que jamais indispensable

Inondations, coupures d’électricité, pandémies, pénuries, cyberattaques… Les crises ne préviennent pas. Elles frappent de manière imprévisible, souvent brutalement. Et pourtant, peu de personnes savent vraiment comment réagir de façon concrète et efficace.

C’est de ce constat qu’est né le livre Se préparer aux crises, un guide pratique et accessible, écrit à quatre mains par Julien et Anaïs. Leur objectif ? Offrir à chacun, sans distinction de profil ou de niveau, les clés pour affronter les crises du quotidien comme celles d’ampleur exceptionnelle.

📘 Disponible au format broché sur Amazon

Un livre clair, concret, et accessible à tous

Se préparer aux crises n’est pas un ouvrage technique destiné à une élite. C’est un outil conçu pour le grand public, parents, jeunes adultes, travailleurs, seniors, citadins comme ruraux. Grâce à un langage simple et direct, il permet à chacun de :

Comprendre les types de crises possibles.
Évaluer ses vulnérabilités personnelles et familiales.
Mettre en place des solutions concrètes, même avec peu de moyens.
Gagner en autonomie, en confiance, et en sérénité.

Ce que vous apprendrez dans Se préparer aux crises

Ce guide aborde tous les fondamentaux de la résilience personnelle et familiale :

La méthode pour établir un plan d’urgence réaliste.
La constitution d’un kit de survie adapté à vos besoins.
La gestion de l’eau, de l’alimentation, et de l’énergie en situation dégradée.
Les outils pour communiquer sans réseau et rester informé.
La préparation mentale et émotionnelle, souvent négligée.
L’implication des enfants dans une démarche rassurante et pédagogique.

Un livre ancré dans la réalité

Julien, formateur en sécurité et premiers secours, et Anaïs, psychologue de terrain, partagent ici leur expérience professionnelle et personnelle, avec des exemples concrets, des erreurs à éviter, et des conseils simples à appliquer immédiatement.

Leur approche est basée sur le bon sens, la progressivité, et la réduction du stress face à l’incertitude.

Pourquoi il faut agir maintenant (et non pas après la prochaine crise)

Attendre "le bon moment" pour se préparer, c’est déjà prendre du retard. En vous procurant Se préparer aux crises aujourd’hui :

Vous faites un acte responsable pour vous et vos proches.
Vous gagnez du temps, de la clarté et des repères fiables.
Vous rejoignez une nouvelle génération de citoyens préparés, lucides et solidaires.